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本文出自出色文化《祛寒治百病》
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鎖骨和腋下等乳房周圍的部位聚集了很多淋巴，這些淋巴如果不通會造成血流惡化，因此，打通乳房附近的淋巴是改善全身血液循環的關鍵。
2.讓胸部往正上方晃動。
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1.讓胸部往斜上方晃動。
【華人健康網圖文提供／出色文化】要改善全身循環，一定要照顧好胸部！
3.把兩邊的胸部抬起往中前扣式內衣推薦無痕內衣間推。
暖胸體操
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